夏に頑張れば、冬に歓喜が訪れる！
年に5-6回フルマラソンを走るG-STYLE管理人のチェリーです。
7月に入って暑さが増してきました。走るのも本当にきついです。でも、そんな暑い中走るのがマラソン好きのSっぽい人には快感だったりする(笑)
でも、実際夏はペースは遅くても、走ることでマラソンで必要な身体にどんどん変化していくんですね。
それが分かるのがVO2MAX（最大酸素摂取量）って数値。夏場の練習はこのVO2MAXの向上につながっていくんですね。
EPSONのWristableGPS J-300は、そのVO2MAXを計測してくれます。そして、トレーニングの都度「トレーニング効果」を教えてくれるんですね。
写真の自分が7/9に走った時のだと、「トレーニング効果 5.0(過度) このトレーニングは、長い回復時間を必要とする非常に厳しい運動でした。このような運動の主な効果はVO2maxの向上です。」なんて診断してくれます。この日のVO2MAXは58.2でした。
暑い分、冬よりも心拍数がすぐ上がるので、ゆっくり走ってもトレーニング効果が大きくなる夏のトレーニング、J-300を使って効果を測定しながら、効果的に練習すれば、冬のレースで歓喜の瞬間が訪れることでしょう！
自分も昨年達成できなかった3時間30分をクリアしたいと思います！
G-STYLEでは、EPSONのWristableGPSの取扱いが始まりました♪
今、多くのランナーが腕に装着する時代になってきたGPS機能搭載のランニングウオッチ。G-STYLEでは、このたびその業界でも先進的なEPSONのWristableGPSの取扱いが始まりました。
GPS機能搭載のランニングウオッチは、時計業界ではなく、なぜかカメラ量販店とスポーツ量販店で販売されてきました。鹿児島でも例に漏れずそうでしたが、私たちG-STYLEが時計専門店としては初めて販売することになりました。（全国でもあまり例がないということ）
売場では時計流通ならではの説明がきっちりできる体制でお待ちしております。取扱店舗は、G-STYLE谷山店、G-STYLE鹿屋店、G-STLE姶良店の3店舗です。他の2店舗でもお取り寄せは可能です。
J-300B/T/W ランニングのために設計した軽量設計
「靴より時計で、走りは変わる」
レース中でも、見やすい画面。ランニングのために設計した軽量設計モデル。
本格的なランナー向けモデルJ-300をご紹介します。
J-300はランニングに特化した計量仕様。GPS・脈拍を計測時でも約16時間の計測時間を実現しながら、重量はわずか51グラムで、腕振りに大きな影響を与えません。
J-300T（ターコイズブルー）
価格 29,800円+税
J-300B（ブラック）
価格 29,800円+税
J-300W（ホワイト）
価格 29,800円+税
新しく搭載された新機能
▼J-300の詳細はコチラから（メーカーページが開きます）
https://www.epson.jp/products/wgps/j350300/
■直射日光の下でも見やすい、サングラス越しでも見やすい、新技術 「EasyView Display」
今まで画面がみえづらかった環境でもはっきり見える、新たなディスプレイを開発。直射日光下や偏光サングラス越しでも、画面の表示内容をしっかり確認できる、液晶よりもさらに見やすい新技術「EasyView Display」（電気泳動方式の電子ペーパー）を採用しました。高解像度、広視野角で、ランの最中でも高い視認性を確保し、スムーズな走りを応援します。
■すぐに走り出せて、距離やペースを正確に記録
電池切れの心配がない長時間駆動、すばやいGPSサーチで、すぐに走り出せます。受信障害が起こりにくい、エプソン独自の高性能GPSチップを搭載。さらに日本のほぼ真上を通過する国産準天頂衛星システム「みちびき」に対応。電波が建物などに遮られず測位が可能なため、ビル街や木の生い茂ったコースでも距離やペースを計測できます。
■豊富なトレーニングメニュー
豊富なメニューから、自身の体力や目的に応じたトレーニングを選択可能。さらなるレベルアップに活用できます。
・効率良く鍛えられる： 心拍トレーニング
・設定ペースとの時間差を表示： 目標ペース
・時間を決めて走る： 目標時間
・目標タイムでゴールするための距離差を表示： レース
・設定した距離まで走る： 目標距離
・保ちたい心拍ゾーンをキープ： 目標心拍
・負荷の上下を設定： インターバル機能
■トレーニングの後に確認
・VO2max（最大酸素摂取量）： マラソンタイムの予測
・リカバリータイム
■ランニングのために設計した軽量設計
J-300は、ランニングに特化した軽量仕様。GPS・脈拍を計測時でも約16時間の稼働を実現しながら、重量はわずか約51グラムで、腕振りに大きな影響を与えません。
■確実な走りを支える、快適なユーザビリティ
・快適なつけ心地をもたらす「プロシリコンバンド」
・5ボタンで感覚的に操作
・計測結果は自動でスマホへ
・スマホのミュージックアプリの操作ができる
・スマホの着信や通知を手元でお知らせ
基本仕様
▼J-300の基本仕様はコチラから（メーカーページが開きます）
https://www.epson.jp/products/wgps/j350300/spec.htm
◆基本仕様
●サイズ（厚さ） 13.4mm（脈拍センサー部除く）
●重量 約51g
●対応手首周長 130mm-200mm
●ディスプレイ解像度 EasyView Display 240dot×240dot
●電池 リチウムイオンポリマー二次電池
●動作時間(注1)GPS計測＋脈拍計測 約16時間
●活動量モード（活動量計測オン） 最大約5日
●時計モード（活動量計測オフ） 最大約30日
●充電時間(充電完了までの目安時間) 約3時間
●充電時電源 定格：電圧5V±5%、消費電流500mA(2.5W)のUSBポート
●防水 5気圧(50m)防水
●通知 音、振動(バイブレーション)
●有線通信 USB2.0 FS
●使用温度 -5℃ ～ +50℃
●充電温度 +5℃ ～ +35℃
●保存温度 -10℃ ～ +60℃
●ワークアウト機能
✓オートラップ機能
✓マニュアルラップ機能
✓オートポーズ機能
✓トレーニング：時間、距離、レース、ペース、インターバル
✓心拍計測機能
✓マラソン予想タイム機能
✓VO2max推定計測機能
✓リカバリータイム機能
✓トレーニング効果機能
✓ラップ記録数(1計測あたり) 最大400件
✓最大計測数 248件
✓最大ワークアウト記録時間(ランニング/ウォーキング) 約160時間(注2)
●スプリット表示 0:00'00'' ～ 99:59'59''
●最大活動量記録日数 当日＋過去6日分
WristableGPS 製品紹介ムービー
どこまで本当に見やすいのか？
防水性にもこだわる
”EasyView Display“搭載でとにかく見やすいJ-300/350シリーズ。
実はスイムやトライアスロンなどの種目にも対応しています。プール、海・河川などの水中でのボタン操作も可能にしているんです。
そのために採用したのが、本格的なダイバーズウオッチにも使われている「ダブルパッキン構造」。ボタン回りのパッキンを二重にすることで水中でボタンを押し込んでも内部に水が浸入しない構造としています。
さらにU-350/J-350シリーズは、本体ケースに優れた強度・剛性を有したポリアミド樹脂材料「レニー®材」を採用することで、J-300（5気圧防水）と同程度のケース肉厚のまま防水性能を10気圧までに高め、よりハードな環境下での使用も可能にしています。
ぜひ、その優れた性能をお試しください！（これから寒い季節ですが・・・^^;）
※レニー®は三菱瓦斯化学株式会社の登録商標です。
デザインのポイント
J-300のデザインコンセプトは軽さを表現する“Light Performer” 。
物理的にも見た目でも軽さが感じられるように、時計本体の肉をトコトン削り、フレーム構造と空間の相対的な対比をポイントとしてデザインしています。
バンドはWristableGPSとして初めてシリコンを採用。腕へのフィット性を高めるためにバンドの取り付け角度にはかなり拘りました。
また、ガラス周囲の縁は極細のステンレス製とし、軽さと高級感を両立させています。
大きなシルエットはシンプルな見た目で、日常シーンでも使える！腕時計を目指しています。
日常のパートナーとしても365日使える腕時計に仕上がっています。
G-STYLE ウオッチ取り扱いブランド
