鹿児島マラソンも終わったばかりですが…

こんにちは、マラソン大好きなG-STYLEのチェリーです。

あの寒かった鹿児島マラソンから早約1か月、すっかりポカポカになってきました。

突然ですが、マラソン始めるなら今だ！って知っていましたか？

実はフルマラソンを走れるようになる（歩かないで、本当の意味の完走）には、6か月が必要と言われているんですね。

それは、トップランナーがトップコンディションに持っていくにも、やっぱり6か月と言われています。

でも、それは本当にうまくいっての6か月ですから、早く始めるにこしたことがないのは誰でも分かりますよね！

いつ始める？　いろいろ計算すると…、気候のいい今です！

ならば、いつ始めるのがいいかっていうと、鹿児島マラソンの6か月前って9月ですね、まだ鹿児島はかなり暑いですねぇ。7か月前は8月ですねぇ、1年で一番暑いですねぇ。8か月前は7月ですねぇ、これまた超蒸し暑いですねぇ。9か月前は6月ですねぇ、梅雨ですねぇ。

こう考えると実際走り始めるタイミングって、なかなか気候の面から6月～9月って難しいんですね。かといって10月だともう5か月なので、ちょっと遅い。ということは、この気候のいい4-5月にランニングを始めて、身体をまず走るぞって体制まで持っていってから、走りにくい気候の時期を乗り越えていくと、10月にはかなりいい状態で本格的なトレーニングに入れます♪

フルマラソンって、まずは身体づくり、脚づくりですからね！

マラソンウオッチはトレーニングをサポート！

そんな、今からフルマラソンに向けて始動しようというみなさんに、G-STYLEではこの時期だからこそのマラソンウオッチの提案をしています！

来年の鹿児島マラソンに向けて始動したいあなた！　是非、今始めましょう！　マラソンのトレーニングは、いいマラソンウオッチがしっかりとサポートしてくれます。

ちなみに、いぶすき菜の花マラソンまでは、あと8か月しかありませんよ～

鹿児島マラソンサブフォーのG-STYLE チェリーのマラソン情報でした♪

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